জিরা বীজের উপকারিতা: প্রকৃতির ক্ষুদ্র শক্তিঘর
ভূমিকা জিরা বীজ, প্রায়শই আমাদের রান্নাঘরে উপেক্ষা করা হয়, যখন এটি স্বাস্থ্যের সুবিধার কথা আসে তখন একটি শক্তিশালী পাঞ্চ প্যাক করে। এই ক্ষুদ্র পাওয়ার হাউসগুলি …
Health Tips
কাঠালি কলার উপকারিতা: পুষ্টিতে ভরপুর
পুষ্টি এবং সুবিধার ক্ষেত্রে, কাঠালি কলার অবিশ্বাস্য উপকারের সাথে কয়েকটি ফল মেলে। এই হলুদ পাওয়ার হাউসগুলি কেবল সুস্বাদু নয়, স্বাস্থ্যের জন্য প্রচুর সুবিধাও সরবরাহ করে। …
এক দিনে ফর্সা হওয়ার উপায়
আজকের দ্রুত-গতির বিশ্বে, যেখানে প্রথম ইম্প্রেশন গুরুত্বপূর্ণ, উজ্জ্বল এবং ফর্সা ত্বক অর্জন করা অনেকেরই আকাঙ্ক্ষা। যদিও আপনার প্রাকৃতিক সৌন্দর্যকে আলিঙ্গন করা অপরিহার্য, এমন কিছু ঘটনা …
হোমিওপ্যাথিক অশ্বগন্ধার উপকারিতা
প্রাকৃতিক প্রতিকারের ক্ষেত্রে, হোমিওপ্যাথিক অশ্বগন্ধা নিরাময় সম্ভাবনার একটি পাওয়ার হাউস হিসাবে দাঁড়িয়েছে। অশ্বগন্ধা, বৈজ্ঞানিকভাবে উইথানিয়া সোমনিফেরা নামে পরিচিত, এটি একটি প্রাচীন ঔষধি গাছ যা বহু …
অশ্বগন্ধা কিভাবে খাবেন
অশ্বগন্ধা, প্রায়ই “ভারতীয় জিনসেং” নামে পরিচিত, এটি একটি শক্তিশালী অ্যাডাপ্টোজেনিক ভেষজ যা তার অসংখ্য স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য বিখ্যাত। স্ট্রেস কমানো থেকে শুরু করে ইমিউন সিস্টেম …
টিউমার ও ক্যান্সারের মধ্যে পার্থক্য কী? (What is the difference between tumor and cancer?)
টিউমার এবং ক্যান্সার এমন দুটি শব্দ যা আমরা প্রায়শই আধুনিক দিনের দৈনন্দিন জীবনে শুনে থাকি। বর্তমান সময়ে ক্যান্সারের ব্যাপক বিস্তার ঘটেছে। মস্তিষ্ক, স্তন, লিভারসহ নানা …
শিশুদের ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণ ও চিকিৎসা (Symptoms And Treatment Of Dengue Fever In Children)
বাংলাদেশে ডেঙ্গু রোগে আক্রান্তদের একটি বড় অংশই হলো শিশু । শিশুরা সাধারণত তাদের শারীরিক পরিস্থিতি সম্পর্কে তেমন সচেতন বা সতর্ক না হওয়ার কারণে তাদের ওপর …
ভালো ঘুমের জন্য যা প্রয়োজন (All you need for a good night’s sleep)
আমাদের দৈহিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য ঘুম অপরিহার্য। পর্যাপ্ত ও আরামদায়ক ঘুম আমাদেরকে সক্রিয় ও সতেজ করে তোলে। সাধারণভাবে স্বাস্থ্যকর ঘুম বলতে প্রতি রাতে একটি …