শিশুদের ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণ ও চিকিৎসা (Symptoms And Treatment Of Dengue Fever In Children)

শিশুদের ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণ ও চিকিৎসা

বাংলাদেশে ডেঙ্গু রোগে আক্রান্তদের একটি বড় অংশই হলো শিশু । শিশুরা সাধারণত তাদের শারীরিক পরিস্থিতি সম্পর্কে তেমন সচেতন বা সতর্ক না হওয়ার কারণে তাদের ওপর …

Read More

ভালো ঘুমের জন্য যা প্রয়োজন (All you need for a good night’s sleep)

ভালো ঘুমের জন্য যা প্রয়োজন

আমাদের দৈহিক ও মানসিক সুস্থতার জন্য ঘুম অপরিহার্য। পর্যাপ্ত ও আরামদায়ক ঘুম আমাদেরকে সক্রিয় ও সতেজ করে তোলে। সাধারণভাবে স্বাস্থ্যকর ঘুম বলতে প্রতি রাতে একটি …

Read More

ডায়াবেটিস রোগীর পায়ের ক্ষত শুকানোর সর্বোত্তম উপায় (Best Ways to dry diabetic foot wounds)

ডায়াবেটিস রোগীর পায়ের ক্ষত শুকানোর সর্বোত্তম উপায়

মানব শরীরের প্রায় সর্বাঙ্গে জটিলতা সৃষ্টিকারী একমরণ ব্যাধি রোগের নাম ডায়াবেটিস। তেমনি ডায়াবেটিসের জটিলতায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকিতে থাকা গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গের নাম পা, বিশেষত পায়ের পাতা। তাই …

Read More

পায়ের মাংসপেশিতে টান লাগলে করণীয় (What to do if the leg muscles are tight)

পায়ের মাংসপেশিতে টান লাগলে করণীয়

নিজ ইচ্ছার বিরুদ্ধে হঠাৎ কোনো পেশি সংকুচিত হয়ে গেলে পেশিতে খিঁচুনি তৈরি হয়। আর এই খিঁচুনিকে আমরা মাংসপেশিতে টান বলে থাকি।  হাতের কিংবা কোমরের পেশীতেও …

Read More

মাথা ব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায় (Home remedies for headache)

মাথা ব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায়

আমাদের সমাজের  আট থেকে আশি সকলেই মাথা ব্যথার শিকার হচ্ছে। মূলত: আবহাওয়ার পরিবর্তন, পরিবেশ দূষণ, অত্যধিক স্ট্রেস, খাওয়ার অনিয়ম, শারীরিক রোগ বহু কারণে আমাদের মাথা …

Read More

শিশুর স্কুল ভীতি দূর করার কৌশল(Strategies To Overcome Children’s School Phobia)

শিশুর স্কুল ভীতি দূর করার কৌশল

শিশুদের অনেকে বিদ্যালয়ে না যেতে নানা রকম  বাহানা দেখায়। কেউ কেউ আবার  বিদ্যালয় নিয়ে সত্যিই  দুশ্চিন্তাগ্রস্ত থাকে। একে বলা হয় শিশুদের স্কুল ভীতি বা বিদ্যালয় …

Read More

জন্ডিস রোগের ঘরোয়া টোটকা বা চিকিৎসা (Home remedies for Jaundice)

জন্ডিস রোগের ঘরোয়া টোটকা চিকিৎসা

জন্ডিস রোগের ঘরোয়া টোটকা বা চিকিৎসা নিয়ে আজকের এই নিবন্ধটি উপস্থাপন করা হলো। জন্ডিস নিজে কোনো রোগ নয়, বরং এটি রোগের লক্ষণ। জন্ডিস নানা কারণে …

Read More

স্বাস্থ্য ভালো রাখার সহজ উপায় আপনার যা জানা দরকার (Simple way to improve health is what you need)

স্বাস্থ্য ভালো রাখার সহজ উপায় আপনার যা জানা দরকার

আপনার স্বাস্থ্য ভালো রাখা / ফিটনেসের লক্ষ্য যাই হোক না কেন, এই টিপস গুলি আপনাকে সেই লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করবে। স্বাস্থ্য ভালো রাখার সহজ উপায় …

Read More